Dire non, c'est tout simplement se permettre d'assumer pleinement sa liberté de parole, d'écoute de soi, de choix. En apprenant à dire non, vous retrouverez l'équilibre entre, d'une part, le sens des responsabilités, le devoir et les règles de comportement à observer et, d'autre part, le bien-être, l'autosatisfaction, l'affection, l'amour et le bonheur. Des privilèges auxquels vous avez droit !