Découvrez 30 recettes légères et équilibrées

à préparer en quelques minutes pour vous

régaler sans passer beaucoup de temps en

cuisine. Salades, bricks, omelettes, couscous

et autres plats de viande ou de poisson,

délicieux desserts... cédez sans culpabilité à

la dégustation de ces petits plats aussi light

que gourmands !