La marche et la course d'orientation

Éditeur: L. Pire
200563 pagesISBN 9782874155635
Format: PocheLangue : Français
Aucun sport ne fait autant travailler
de concert la tête et les jambes que
le cross d'orientation.
Il faut à la fois de bonnes dispositions
athlétiques pour s'élancer en courant
(ou parfois en marchant) hors des
sentiers battus et beaucoup de lucidité
pour étudier la carte, éventuellement
se servir de sa boussole et, au final,
choisir le meilleur itinéraire.
Participer à une course d'orientation,
c'est partir à la découverte de la nature
mais aussi et surtout...
partir à la découverte de soi !
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