En bonne santé avec Montaigne

Cultiver ses amitiés, refuser d'être triste, se taire quand on est en colère, se divertir plutôt que d'écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions... On croirait lire les recommandations avisées d'un médecin médiatique d'aujourd'hui et, pourtant, elles proviennent d'un ouvrage du XVI^e siècle, écrit non pas par un spécialiste du bien-être, mais par un philosophe : les Essais de Montaigne !

Au fil de ces pages informées et ludiques, l'auteur y accompagne Marie, une patiente fictive.