Le bonheur est déjà là : cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique
Éditeur: Marabout
2020284 pagesISBN 9782501150392
Format: PocheLangue : Français
Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi, et présente dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience.
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