La fibromyalgie, ce n'est pas dans la tête ! C'est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants : douleurs, fatigue, altération de l'humeur, troubles digestifs, du sommeil, oculaires, dermatologiques... Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels.

Découvrez :

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L'alimentation qui limite les manifestations de la maladie  : sansgluten, anti-inflammatoire, spéciale confort gastro-intestinal...

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Les gestes détox pour aider votre organisme à se débarrasser des déchets acides et des polluants qui vous encombrent : activité physique, alimentation, plantes...

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Les activités physiques antidouleur  : étirements, stretching, marche, vélo, natation...

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Les médecines naturelles pour soulager les symptômes  : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, do-in, réflexologie,

yoga...