Quatre témoignages qui abordent les traumatismes consécutifs à des violences conjugales et à des agressions sexuelles. Au cours d'un stage de reconnexion à soi par l'écriture, trois femmes et un homme ont partagé leurs ressentis, leurs doutes, leurs souffrances ou leurs angoisses afin de s'en libérer. Avec des exercices.