Ce guide présente l'ensemble des aspects relatifs à la connaissance de cette région, mais surtout à sa découverte : sites naturels, villes au riche patrimoine, musées d'art et d'histoire, sites historiques, maisons-musées d'écrivains, les possibilités de loisirs sportifs et de randonnées, un carnet de 200 adresses d'hôtels, restaurants, lieux originaux...