«Formateur sportif et sage-femme, nous souhaitons vous faire

partager nos compétences respectives dans un guide résolument

pratique et accessible. La grossesse est une période durant laquelle

vous êtes soumise à différentes évolutions, aussi bien physiques

que physiologiques. Nous vous présentons dans ce «petit guide»

les informations et les exercices adaptés aux différents aspects de

votre condition physique que vous serez amenée à entretenir ou à

améliorer. Notre objectif est de vous accompagner tout au long de

votre grossesse pour la rendre le plus agréable possible en gardant

bien-être et vitalité.»