Doutes, remises en cause, envies de tout recommencer : le milieu de la vie est souvent une période de crise. Redoutée par beaucoup, c'est aussi une occasion de faire le bilan et de rebondir.

Quelles sont les principales mani-festations de cette crise ? Comment influe-t-elle sur la santé, le moral ou la sexualité ? Comment faire face à l'éloignement des enfants et au vieillissement de ses propres parents ? Comment dépasser la routine dans son couple ou au travail ? Comment mettre à profit l'expérience acquise tout en développant sa créativité personnelle ?

En somme, comment trouver une nouvelle harmonie avec soi-même ?