Connaître les spécificités des différentes surfaces, identifier les types d'appuis adaptés à chaque coup, maîtriser le service et tous les coups extrêmes, apprendre à se déplacer efficacement sur le terrain, acquérir des techniques de récupération adéquates...

Du choix de la raquette à la maîtrise des principaux schémas tactiques, Paul-Henri Mathieu met à profit son expérience de sportif de haut niveau pour récapituler les bases essentielles à la pratique du tennis amateur, permettant aux débutants d'acquérir les fondamentaux et aux joueurs confirmés de ne pas les perdre de vue.