Vous avez le projet d'arrêter la clope ?

Vous venez d'arrêter ?

Cet ouvrage est fait pour vous !

Vous pourrez parcourir, gribouiller,

raturer ce carnet défouloir

(mais pas le fumer).

Ça ne vous aidera peut-être

pas à arrêter (quoique ?),

mais ça ira mieux après !