Dans un monde où le bruit, source de nuisances

intolérables, nous envahit sans cesse,

nombreux sont ceux qui aspirent au silence.

Soucieux de l'équilibre personnel, Anselm Grün,

bénédictin de l'abbaye de Münsterschwarzach,

s'appuie sur la riche expérience des moines,

- notamment les Pères du désert - et sur de

savoureuses anecdotes - les apophtegmes - pour

mieux rejoindre ses contemporains dans leur

quête de silence.

Il ne cherche pas à faire de ces derniers

des moines silencieux, mais bien des êtres de

désir, d'intériorité. Son maître-mot est «lâcher

prise», c'est-à-dire renoncer à soi, faire taire ses

crispations, ses idées fixes. Anselm Grün propose

ainsi une vraie démarche de «recentrement»,

secret de l'évolution spirituelle.