Respecter la pyramide alimentaire d'une famille d'accros au burger, perdre 3 kilos en honorant les déjeuners d'affaires, caser une heure de sport avec 30 minutes de pause-déjeuner, expliquer à son ado imbuvable qu'il est victime de ses hormones en plein délire, prévenir les enfants contre les images pornographiques, monter un meuble en kit en moins de 5 heures...

La vie d'une femme active ressemble - la plupart du temps - à un parcours du combattant semé d'embûches que même un GI super-entraîné aurait du mal à suivre. France Carp décrit avec humour et tendresse tous les soucis qui ponctuent le quotidien des femmes, mais pas de panique : à chaque souci, une solution toute simple pour ne plus se compliquer la vie !