Une sélection de randonnées pour découvrir huit régions de France : la Provence, la Drôme, la Picardie, les Cévennes, la Beauce, les Vosges, la Normandie et la Bretagne. Pour chacune d'elles sont proposés un chemin d'ouverture, des itinéraires supplémentaires, une carte, des témoignages, un portrait, un encadré thématique ainsi que des informations sur les GR correspondants.