Est-ce que perdre du poids - durablement - se fait pour vous de plus en plus difficile au fil des ans ?

Lorsque vous avez pris un vrai petit déjeuner, avez-vous quand même faim dans la matinée ?

Si vous mangez des pâtes, des pommes de terre, des biscuits salés ou des sucreries, avez-vous du mal à vous arrêter ?

Ressentez-vous des coups de fatigue ou des fringales au milieu de l'après-midi ?

Le stress vous creuse-t-il l'estomac ?

Etes-vous léthargique après le dîner ?

Si vous avez répondu par l'affirmative à deux de ces questions au moins, ce régime est fait pour vous !