Guide anti-stress : le bien-être des soignants
Éditeur: Lamarre
1993192 pagesISBN 9782850301056
Format: BrochéLangue : Français
Guide offrant des techniques simples et efficaces pour retrouver la santé et la forme. Tests et auto-diagnostics permettront d'évaluer son stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, yoga et massages... aideront à le combattre.
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