Les céphalées, parmi lesquelles les migraines, sont des pathologies

qui, en France, touchent plusieurs millions de sujets des deux

sexes. Les femmes et les enfants jusqu'à l'adolescence sont tout

particulièrement concernés.

À ce jour, il a été dénombré une importante quantité de facteurs

capables de déclencher ce type d'affection, et le plus remarquable est

que ceux-ci n'ont aucun point commun entre eux. Ils sont en relation

avec l'environnement comme les perturbations météorologiques

et la pollution, avec l'alimentation, les dérèglements biochimiques

résultant parfois de carences nutritionnelles, et même avec un

micro-organisme.

Le livre passe en revue ces facteurs, leur mode d'action et propose

ensuite des solutions adaptées aux diverses situations. Ces

solutions, relevant pour l'essentiel de l'alimentation, ont le plus

souvent fait l'objet d'études cliniques sur des patients souffrant

de céphalées et ont démontré une réelle efficacité pour réduire

l'impact de ces facteurs et prévenir le déclenchement des migraines

et autres maux de tête.