Guide des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont un véritable présent de la nature, extrêmement salutaire pour notre santé et notre bien-être.

Cet ouvrage propose :

- Une étude détaillée de 57 huiles essentielles parmi les plus courantes, accompagnée de leurs origines, modes d'action et indications thérapeutiques.

- Les conseils avisés de l'auteur, spécialisée en biologie humaine et chimie organique, dans les domaines suivants : traitement des pathologies courantes - céphalées, stress, rhumes, douleurs musculaires, etc. - soins esthétiques, art culinaire, aromathérapie et massage.

- Une étude sérieuse sur le sens olfactif, son importance chez l'être humain, la façon selon laquelle une odeur influence notre humeur et notre perception du bien-être.

- Une remarquable introduction à l'industrie des parfums et des arômes, fondée sur des faits et chiffres relatifs à l'emploi des huiles essentielles au cours de l'histoire.

Guide des huiles essentielles

Depuis la plus haute antiquité, employer les essences végétales pour influencer l'humeur et le bien-être des hommes est une démarche consciente. Autrefois étroitement liée à l'activité des alchimistes et à la mystique des prêtresses, cette pratique acquiert aujourd'hui ses lettres de noblesse par le biais de l'aromathérapie qui, au cours des dernières décennies, a démontré sa remarquable efficacité, devenant ainsi une alternative aux spécialités pharmaceutiques.

Les propriétés thérapeutiques - scientifiquement démontrées - de chaque huile essentielle majeure font, dans cet ouvrage, l'objet d'une étude complète, étayée d'informations précises : structure chimique, mode de préparation, etc.

Plus de 50 huiles essentielles sont présentées sous la forme d'un guide pratique - enrichi d'illustrations et de données relatives aux pourcentages de leurs composants - énonçant leurs propriétés thérapeutiques, contre-indications, modalités et précautions d'emploi.