Le jogging pour mon bien-être : vitalité et santé, perte de poids, un coeur plus fort

Le jogging pour mon bien-être : vitalité et santé, perte de poids, un coeur plus fort

Le jogging pour mon bien-être : vitalité et santé, perte de poids, un coeur plus fort
Éditeur: Amphora
2009128 pagesISBN 9782851807649
Format: BrochéLangue : Français

Jogging

Sport le plus populaire en France, vous êtes de plus en plus nombreux à être des adeptes du jogging ; il nécessite un minimum d'équipement, vous pouvez le pratiquer partout, quand vous le désirez, seul ou en groupe et surtout... il est un formidable allié pour votre bien-être !

« Vous souhaitez vous oxygéner, renforcer progressivement votre coeur et votre corps, perdre du poids ou vous aider à arrêter de fumer, reprendre une activité physique après une période d'inactivité ?... Les motivations ne manquent pas et le jogging répondra à vos différents objectifs et à vos attentes. »

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