L'anorexie mentale, maladie fréquente débutant le plus souvent à l'adolescence,

se caractérise par une perte de poids très importante, souvent

à la suite d'un régime alimentaire. Sa progression ces dernières années est

en partie liée à l'image idéale de minceur véhiculée par les médias et la mode.

Cette maladie altère sévèrement le fonctionnement de l'organisme en

provoquant une décalcification osseuse, par exemple, mais aussi en réduisant

les capacités intellectuelles et émotionnelles au point de compromettre

durablement toute vie sociale et affective. Elle modifie, en outre, profondément

la personnalité des patients qui en souffrent.

Le programme présenté dans cet ouvrage permet aux personnes anorexiques

de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur

les thérapies comportementales et cognitives.

Conçu comme un véritable guide, cet ouvrage donne toutes les clés pour :

- reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ;

- établir sa motivation pour se soigner ;

- construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action ;

- mettre en oeuvre les différentes étapes vers la guérison.

Grâce à ses nombreux exemples, conseils et exercices personnels, ce guide

peut être utilisé de plusieurs façons : pour s'informer et comprendre ; de

manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ; avec l'aide

de son médecin généraliste ; en support à une thérapie individuelle conduite

par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ou encore

dans le cadre d'une thérapie de groupe.