L'auto-maltraitance émotionnelle : auto-jugement, autolimitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité... : stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même
Éditeur: Eyrolles
2025ISBN 9782416018688
Format: BrochéLangue : Français
Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir.
Ce livre est proposé par (0) membre(s)
Ce livre est mis en favori par (0) membre(s)