le massage

Pour une détente du corps et de l'esprit

Effleurement, vibration, friction... Découvrez ou redécouvrez le geste essentiel qui apaise, détend et guérit en suivant planche par planche l'excellent enchaînement de massages décrits dans cet ouvrage.

Le massage n'est plus un luxe mais un bienfait reconnu pour entretenir notre état de santé en donnant au corps la réparation dont il a besoin.

D'une manière vivante, simple et précise, Larry Costa vous apprend à créer l'ambiance idéale pour donner ou recevoir des soins relaxants et efficaces qui calment les douleurs, débarrassent du stress quotidien, apportent apaisement et bien-être au corps et à l'esprit.

Enveloppement, gommage, nettoyage de peau, massages du cuir chevelu...

LARRY COSTA renouvelle avec originalité ces soins classiques qui détendent, relaxent, soulagent, embellisent, adoucissent et même transmettent de l'affection.

Avec quelques huiles essentielles, offrezvous le luxe d'un soin des mains à la rose, en créant vous-même votre lotion hydratante.

Découvrez l'art de créer des lotions aux parfums d'orange, de menthe poivrée, de cannelle... ou de fabriquer des masques aux fruits riches en vitamines.