Un peu de sagesse dans un monde de brutes

Comment surmonter avec humour et sagesse les angoisses du quotidien.

Avez-vous peur de prendre l'avion ? Souffrez-vous de timidité ? Êtes-vous parfois triste au plein coeur de l'été ? Aimeriez-vous conserver votre souplesse, de corps comme d'esprit ?

Au travers des chroniques qu'il écrit chaque semaine pour le célèbre magazine The Observer , le Barefoot Doctor, le thérapeute le plus cher au coeur des Britanniques, propose des solutions à tous les stress de la vie quotidienne, des plus anodins jusqu'aux plus intimes . Rassemblées dans cet ouvrage, parfois lyriques et souvent irrévérencieuses, mais toujours pleines de sagesse et de tendresse, ces chroniques vous accompagneront quotidiennement sur la voie du bien-être.