Aqua yoga : exercices aquatiques pour la grossesse, l'accouchement et les premiers mois après la naissance
Éditeur: Manise
200296 pagesISBN 9782841981861
Format: BrochéLangue : Français
Après une définition du yoga aquatique, ce guide propose une série d'exercices individuels ou à faire en groupe, afin de se préparer à un accouchement tout en travaillant sur une zone corporelle en particulier. Une série d'exercices est prévue pour l'après-accouchement.
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