Ce livre souhaite engager le lecteur à établir une relation vivante et profonde avec Dieu. Ecrit par un maître spirituel contemporain moderne reconnu, il va au-delà de la «méditation discursive et d'actes particuliers pour parvenir à une contemplation intuitive». Le Père Keating donne une vue générale de l'histoire de la prière contemplative dans la tradition chrétienne. Il propose une attention particulière au rôle d'un mot sacré pour se recentrer, à la croissance et à la transformation ainsi qu'à la prière active. Le livre se termine sur une présentation explicite de la dimension contemplative de l'Evangile. Prier dans le secret vous entraînera «dans un monde dans lequel Dieu peut tout faire. Y entrer constitue la plus grande aventure qui soit. C'est être ouvert à l'infini et, partant, à d'infinies possibilités».