Vous avez tous en vous un Grand Moi qui ne demande qu'à s'exprimer, alors que votre saboteur intérieur veut vous limiter et vous culpabiliser.

Dans cet ouvrage, Pauline Charneau vous propose de renouer avec vos valeurs profondes et de donner encore plus de sens à votre vie.

Parce qu'elle croit en l'être humain et en sa capacité à conquérir sa liberté , elle vous aide à laisser s'exprimer

ce que vous avez d'unique et de précieux et à développer vos talents.

Ce que vous apprendrez ici, vous ne l'oublierez jamais. Car il ne s'agit pas de « trucs » pour être heureux, mais bien de

donner sa pleine dimension à votre vie.

À l'aide d'exemples réels et d'exercices pratiques , Pauline Charneau s'adresse à tous, quels que soient l'âge, le sexe, la situation professionnelle, personnelle ou sociale.