L'Ayurvéda, le système médical traditionnel de l'Inde est désormais de plus

en plus reconnu dans le monde entier comme système médical complet

grâce aux résultats qu'il fournit. Cette approche ancestrale de la santé est

aujourd'hui probablement la plus pertinente de tous les temps. L'Ayurvéda,

avec sa vision unique du corps et de la nature, est le premier système de

santé holistique de l'humanité. La prévention de la maladie avant qu'elle ne

se déclare est ce dont le monde moderne a le plus besoin, car cela permet

l'économie d'immenses ressources en matière de soins médicaux. Non

seulement l'Ayurvéda propose des programmes d'hygiène de vie allant du

régime alimentaire à la pratique d'exercices, mais ce système médical

possède aussi des méthodes avancées pour parer au développement des

pathologies en cours. Cette méthodologie ingénieuse de prévention des

maladies s'appelle le Panchakarma , ou les cinq formes d'actions thérapeutiques.

Selon l'Ayurvéda, une pratique correcte de ces cinq méthodes

thérapeutiques est le moyen le plus efficace de prévenir la maladie et de

ralentir le processus de vieillissement.