Cet après-midi, Nilou aimerait faire un dessin pour mamie mais il est trop excité et ne tient pas en place ! Son papa lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas.

Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !