Naguère méconnue du grand public, la réflexologie acquiert peu à peu ses lettres de noblesse. Cette méthode, d'origine chinoise, repose sur la thérapie des zones: la pression et le massage de certains points réflexes du pied ont un effet positif sur les dysfonctionnements physiologiques des différents organes du corps.

Écrit dans un style clair et fort bien illustré, cet ouvrage vous montre les différentes zones réflexes du pied et de la main. Il vous présente les techniques de massage les plus simples afin de vous aider à soigner les maux les moins graves, par exemple l'insomnie, une céphalée, une digestion difficile ou une sciatalgie.