L'art d'être bon : oser la gentillesse

À mille lieues des clichés et du discours moraliste
habituel, un aperçu inédit de la bonté. Un best-seller
vendu à 200 000 exemplaires en Suède et traduit
dans quinze pays, écrit par un médecin aux qualités
humaines et au parcours professionnel remarquables.
Stefan Einhorn adopte un parti provocant : et si la bonté, loin
d'être un aveu de faiblesse ou de niaiserie, nous apportait non seulement
le bonheur, mais aussi le succès dans notre vie quotidienne ?
À travers les témoignages de ses patients et de ses proches, puisant
dans les dernières études des scientifiques et des sociologues, Stefan
Einhorn nous démontre qu'être bon est bénéfique pour le moral,
réduit le stress, préserve de l'anxiété et de la dépression, renforce nos
défenses immunitaires, nous rend plus efficaces dans notre travail,
plus affirmés dans nos relations.
Enfin un livre qui dit la nécessité urgente de la bonté, de l'empathie,
du courage comme un nouvel art de vivre. Après l'intelligence
émotionnelle du psychologue américain Daniel Goleman, voici
l'intelligence éthique, celle qui soigne le corps, apaise l'esprit et
nous aide à réussir notre vie.