Vivre plus vieux, oui, mais dans quel état ? Dans ce livre, vieillir en restant jeune n'est plus un rêve ; c'est un défi à relever, un choix réfléchi fondé sur le plaisir personnel et partagé.

La convivialité, l'esprit associatif, la recherche du beau, sans doute. Et surtout savoir mettre le plaisir comme moteur de la diététique, du sport, de la sexualité et du maintien de la forme, tout en gardant le sourire.

En lisant ces pages, vous saurez comment vivre plus vieux, dans le plaisir d'une vie épanouie.