Libérez-vous du stress

Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez :

- Quels sont les facteurs de stress et ses manifestations sur l'organisme.

- Comment l'oligothérapie peut aider en cas de stress.

- Comment l'homéopathie agit lorsqu'on est stressé.

- Les vertus des teintures mères, des élixirs, des bourgeons, des huiles essentielles.

- Les fruits et légumes conseillés.

- Les compléments alimentaires anti-stress, les vitamines et produits de la ruche.

- Les remèdes d'action spécifique contre les troubles du sommeil.

- Les alternatives : massage, hydrothérapie, respiration contrôlée, natation rythmique, etc.