Beaucoup de nos contemporains se plaignent de solitude et

d'isolement. Ils vivent dans de grandes cités anonymes,

croisent beaucoup de monde mais ne connaissent pas pour

autant leurs voisins. Ils se retrouvent à porter tout seuls leurs

difficultés quotidiennes : surmenage au travail, angoisses

existentielles, blessures affectives... Même s'ils disposent

de nombreuses relations, ils n'ont pas vraiment d'amis pour

se confier. Certains sombrent ainsi dans la dépression ou

le découragement.

Empreint de sagesse bienveillante, Anselm Grün donne

des outils pour mieux vivre cette solitude, qui peut être

appréhendée positivement si elle est liée à une vie spirituelle.

Les rituels, la méditation, la lecture et la musique constituent

autant de moyens offerts à tous pour retrouver sérénité

et équilibre.