Quoi de plus simple à préparer

que des pâtes ou du riz ?

En entrée, en plat complet, en plat végétarien ou même

en dessert... Avec les pâtes, épatez vos invités ! Avec le

riz, déclinez de délicieuses recettes à l'infini ! Grâce à leurs

qualités nutritionnelles et à leur grande variété (riz sauvage,

rouge, gluant, rond ; fusilli, papillons, lasagnes, spaghettis, etc.),

ils vous aideront à garder la forme.

120 recettes gourmandes et saines

Tomates farcies au riz et au mascarpone, salade de papillons

aux lardons, paella, risotto aux cèpes, spaghettis aux deux

saumons, riz à la cantonaise, lasagnes aux aubergines et

mozzarella, sans oublier le gâteau de riz aux abricots et le

pudding chocolat-coco.