Comment trouver une vie spirituelle au quotidien en s'inspirant de la tradition monastique bénédictine.

La règle de saint Benoît, écrite il y a quinze siècles et à l'origine des monastères bénédictins et des couvents du XXI^e siècle, guide encore aujourd'hui de nombreuses personnes.

Le père Christopher Jamison, figure emblématique de l'émission de télé-réalité « The Monastery », diffusée en Grande Bretagne, suggère des manières d'appliquer cette sagesse dans la vie quotidienne, s'adressant avant tout à ceux qui ne sont pas sûrs de ce en quoi ils croient, mais qui sont à la recherche d'un espace de spiritualité et de paix.