Des cartes à jouer pour rester mince. Six techniques d'entretien corporel : gymnastique, automassage, acupressure, cardio, étirements et musculation, développées chacune sur 8 cartes pour garder en poche les secrets d'une belle ligne. Chaque carte comporte un exercice, illustré de 2 photos avec indication du nombre de séries à faire, du temps d'exécution et le conseil diététique du coach.