Offrez-vous, à la maison, les délices des traitements de beauté et de remise en forme.

Cet ouvrage vous propose de vous initier à des méthodes de soins comme :

- l'hydrothérapie

- les bains de boue

- l'aromathérapie

- les massages

Il vous apprend à réaliser vous-même :

- votre gommage

- votre épilation

- votre manucure

Il vous explique comment confectionner les produits de cosmétique qui conviennent à votre peau et à vos cheveux.

Un astucieux système d'onglets en couleurs vous aidera à repérer rapidement la rubrique qui vous intéresse parmi les trois sections qui composent le livre - méthodes de relaxation, soins du corps, beauté du visage et des cheveux - et vous permettra ainsi d'entrer dans le monde merveilleux de la beauté et de la détente.

Plus de 100 photos et illustrations en couleurs accompagnent les conseils.