Complexé, gêné, effacé... Lorsque l'on a une mauvaise estime

de soi, cela transparaît au quotidien dans son attitude, ses

gestes, ses actes. On alimente malgré soi cette situation de

malaise et on s'en contente. Ce sentiment de ne pas être à la

hauteur n'est pas forcément généré par des facteurs extérieurs,

mais peut provenir de sa propre pensée. Apprendre à s'aimer

est pourtant la pierre angulaire d'une vie riche. Se valoriser,

c'est se rendre disponible. Reprenez confiance en vous en

suivant ce guide, plein de bon sens. Misez sur vous !