Vous désirez atteindre votre poids idéal... et le

maintenir ? Voici le guide idéal. Il vous propose,

3 repas minceur et 2 en-cas par jour, pendant

toute l'année. Pour une personne ou pour toute

la famille, pour une cuisine de tous les jours ou

pour recevoir... elles sont adaptées à toutes les

circonstances.

Faciles, rapides et agrémentées de nombreux

conseils et photos : elles permettent de manger

sain et savoureux, tout en maintenant sa ligne.

Que demander de plus ?