Mettez du bouddhisme dans votre vie

L'homme du XXI^e siècle est soumis à de profondes mutations. Il doit s'accommoder d'une multitude d'obligations et de servitudes parvenant de plus en plus rarement à se ménager de menues satisfactions.

Dans ce livre pratique, Bernard Baudouin nous dévoile comment une « philosophie de vie » peut grandement aider l'homme moderne à se retrouver, à se reconnecter avec lui-même, à prendre le temps de faire un bilan et à choisir en pleine conscience ce qu'il veut faire de sa vie.