- Quel genre de relations recherche-t-on ?

- Comment déjouer les

pièges d'une relation nuisible ?

- Comment se rapprocher ou s'éloigner

d'une personne ?

- Peut-on vraiment choisir ses amis ?

- Comment tirer le meilleur parti d'une relation de manière sincère ?

Être bien dans ses relations, c'est échapper aux pièges des situations

de communication décevantes ou destructrices. Encore faut-il savoir les

reconnaître et se ménager la sécurité nécessaire pour créer des relations

saines et harmonieuses.

Alors, comment améliorer ses relations ?

Il faut partir à la recherche des relations que l'on souhaite vraiment !

Partir à la découverte de soi et de la manière dont nous sommes construits.

Essayer de comprendre également comment nous construisons nos relations

pour répondre à nos besoins.

Améliorez vos relations et vivez mieux vous permet de découvrir comment :

- changer dans les relations ce qui peut l'être,

- identifier les relations toxiques et s'en préserver,

- cesser de se «victimiser» et de se sentir impuissant,

- placer sa vie dans une dynamique d'autonomie et de responsabilité,

- s'épanouir grâce à des relations choisies.

Il n'est pas toujours facile de bien vivre avec les autres ! Que ce soit dans

la sphère familiale, conjugale, amicale ou professionnelle, le livre d'Agnès

Le Guernic vous propose de comprendre les mécanismes des relations

affectives et sociales et d'apprendre à développer des relations humaines

de qualité... pour vivre mieux !