Selon que l'on s'interroge de manière vague sur les ressorts profonds de sa personnalité ou que l'on soit gêné par des troubles très précis, l'indication thérapeutique n'est pas la même. Le lecteur trouvera ici un aperçu synthétique des grands courants de la psychothérapie et des situations dans lesquelles il convient de s'adresser à un praticien de telle technique plutôt que telle autre.