Une technique d'exercice musculaire particulièrement adaptée aux patients souffrant de problèmes rachidiens (lombalgies, troubles statiques). Les exercices permettent aux patients de récupérer un comportement moteur normal et aux personnes bien portantes d'améliorer les réactions d'équilibre de la colonne. De nombreuses illustrations illustrent cet ouvrage à la fois pratique et théorique.