La forme traditionnelle du taijiquan de l'École Yang est une des disciplines

sportives les plus difficiles, parce qu'elle suit le contraire de la célèbre devise

olympique «Plus haut, plus vite, plus fort».

«Plus bas, plus lent, plus faible», le taijiquan est un « qigong » suprême, un art

martial ultime, avec un commencement, mais sans fin, et qui nous accompagne

toute notre vie.

Le maître lettré Wang Zongyué (1733-1810), dans sa «Formule chantante

pour la pratique des treize énergies potentielles», shi san shi xing gong ge jue ,

écrivit :

«Recherchez avec précision où se trouve en définitive l'achèvement du taijiquan :

vers une meilleure santé, vers une vie plus longue, vers une éternelle jeunesse

printanière.»

Xiang tui yong yi zhong he zai

Yi shou yan nian bu lao chun.