Propose des informations et des conseils pour apprécier son état de santé, choisir son sport, débuter puis améliorer sa pratique. Pour tous les sportifs, débutants, pratiquants assidus, enfants, adultes, personnes âgées ou handicapées, des recommandations utiles pour une bonne pratique du sport, adaptée à son état cardiaque, vasculaire, et général.