Apprendre simplement la méditation : exercices quotidiens pour la paix, la santé et l'éveil
Éditeur: IDEO
2014256 pagesISBN 9782824604916
Format: BrochéLangue : Français
Le coach de méditation explique simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Il propose 20 exercices qu'il est possible de faire n'importe où et à n'importe quel moment de la journée.
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