J'apprends mes Katas

Référence absolue chez les karatékas depuis la première parution de ce livre, J'apprends mes katas vous permet de maîtriser les 6 katas de base, ce qui n'est, par ailleurs, pas chose facile. Il faut à la fois apprendre et affiner ses gestes et se déplacer selon les différents axes d'exécution des mouvements.