Toutes les solutions pour arrêter et ne pas replonger

Une édition entièrement mise à jour qui prend en compte

les dernières lois et les nouvelles méthodes

ou médicaments disponibles.

Tout savoir sur les éléments qui constituent une cigarette,

le phénomène de dépendance à la nicotine

et son effet sur l'organisme.

De nombreux conseils pour se motiver, choisir le bon moment

pour arrêter et se donner tous les moyens de réussir.

Le point sur les méthodes existantes pour aider

à choisir la plus adaptée à sa situation.