Médecin et neuropsychologue, les auteurs allient leur expertise en présentant une palette d'outils thérapeutiques pour traiter l'anxiété et les peurs en lien avec les changements climatiques, la destruction de l'environnement et les défis écologiques auxquels est confrontée la société. Ils expliquent comment mieux vivre avec ces symptômes et ces pensées et les émotions qui les accompagnent.